Jednoručné činky sú ľahšie a menšie než nakladacie činky a majú pevnú hmotnosť (nedajú sa dávať dole kotúče a meniť hmotnosť činky). Jednoručné činky sú obľúbené najmä v aerobicu a podobných cvičeniach. Jednoručné činky sú vyrábané z niekoľkých druhov vrchného materiálu ako napríklad vinyl, pena, plast alebo chrómovaná oceľ. Cvičenie s jednoručné činkou je vhodné pre získavanie kondície a tiež pre formovanie a spevňovanie postavy.
Sada vinylových činek Spokey SHAPE V; - se širokou protiskluzovou rukojetí dokonale padnou do ruky, což zvyšuje pohodlí a bezpečnost cvičení; - jsou vyrobeny z litiny potažené vinylem, díky čemuž...
Sada šestihranných činek Spokey MONSTER RED: - to jsou dvě činky se stejnou hmotnosti , díky čemuž můžete cvičit rovnoměrně tak, že budete mít jednu činku v každé ruce, nebo budete mít obě činky v...
Sada neoprenových činek Spokey BONE II: - to jsou dvě činky se stejnou hmotnosti, díky čemuž můžete cvičit rovnoměrně tak, že budete mít jednu činku v každé ruce, nebo budete mít obě činky v jedné...
Sada neoprenových činek Spokey BONE II: - to jsou dvě činky se stejnou hmotnosti, díky čemuž můžete cvičit rovnoměrně tak, že budete mít jednu činku v každé ruce, nebo budete mít obě činky v jedné...
Sada vinylových činek Spokey SHAPE: - se širokou protiskluzovou rukojetí dokonale padnou do ruky, což zvyšuje pohodlí a bezpečnost cvičení; - jsou vyrobeny z litiny potaženou vinylem , díky čemuž...
Gymnastický míč je skvělou volbou pro domácí cvičení. Díky němu si zpestříte trénink a zapojíte do práce téměř všechny svaly. Spokey DONUT je gymnastický míč ve tvaru donutu, který poskytuje...
Sada šestihranných činek Spokey MONSTER: - to jsou dvě činky se stejnou hmotnosti , díky čemuž můžete cvičit rovnoměrně tak, že budete mít jednu činku v každé ruce, nebo budete mít obě činky v jedné...
Sada šestihranných činek Spokey MONSTER: - to jsou dvě činky se stejnou hmotnosti , díky čemuž můžete cvičit rovnoměrně tak, že budete mít jednu činku v každé ruce, nebo budete mít obě činky v jedné...
Sada šestihranných činek Spokey MONSTER: - to jsou dvě činky se stejnou hmotnosti , díky čemuž můžete cvičit rovnoměrně tak, že budete mít jednu činku v každé ruce, nebo budete mít obě činky v jedné...
Sada vinylových činek Spokey SHAPE: - se širokou protiskluzovou rukojetí dokonale padnou do ruky, což zvyšuje pohodlí a bezpečnost cvičení; - jsou vyrobeny z litiny potaženou vinylem , díky čemuž...